Tiada Hari Tanpa Latihan

Tiada hari tanpa latihan ... tapi itu satu pembelajaran.. jika anda mengangap itu satu beban maka ia akan bertambah sukar dan berat, jika anda menganggap itu satu keseronokaan maka ia akan menjadi lebih mudah. Banyak pengalaman yang saya pelajari di sini dan dalam latihan ada juga orang yang di kenang nun jauh disana.. bagi orang yang sudah berkeluarga rindu itu suda semestinya ada tapi dengan semangat semua akan menjadi mudah.

Di sini tenaga anda akan ditagih oleh latihan, tidak la berat tetapi cukup untuk membuatkan anda rasa seperti berlari tanpa henti. Beban keseluruhan yang anda akan bawa tiap hari 15kg... jika berat anda 50kg sebelum melalui latihan, berat anda akan hilang 10kg mungkin lebih setelah 3 bulan latihan.. percaya atau tidak terpulang.

Mental dan fizikal menjadi ukuran disini namun semua itu boleh diatasi jika semangat berkumpulan  anda kuat

dan jangan sekali kali pentingkan diri sendiri jika anda berada di sini kerana anda akan di singkirkan atau tidak dipeduli oleh kumpulan anda.. 

tapi semua ini hanya 3bulan saja....tidak perlu risau sebab ini ialah salah satu tugas dalam PDRM.. apa apa pun tiada yang mustahil ....

Hari Yang Indah

It's so good when I listen Jessie J song... it must be Price Tag.... i like that song so much....everybody look to left everybody look to the right........forget the price tag..... yeahhhhh.....

BANJIR DI KUDAT

05 April 2011, di Kudat banjir akibat hujan yang berterusan.. simpang menuju ke tanjung kapur banjir disebabkan longkang sumbat dan begitu juga di hadapan JKR Kudat dimana jalan raya dipenuhi air menyebabkan beberapa kenderaan sukar untuk melalui jalan tersebut disebabkan banjir. 

Nasib baik la saya sempat lalu jalan tu sebelum air naik lebih tinggi.. sejak kebelakangan ni hujan saja memanjang , baju pun macam tida mo kering saja.... tapi apa apa pun berjaga jaga la kan...sediakan payung sebelum hujan hehehe.....

OFF DAY and I'M HAPPY

5 Month Of My Daughter

Finally I'm Free......however it's only 7 days.....muahahaha.... but I'm happy because they giving me a chance to rest my body..... to all my friends specially for them which is still working right now just do it and don't be angry with our big boss ok... I'll be back soon to give my hand for all of you hahahaha..... so with this opportunity i just spare time with my family specially my lovely little daughter. Today my Daughter age is 5 month already and we will teach her how to eat...hehehehe...... I'm happy as a parent cause I can see she grow up and one by one she learn something.....for all my friends..... happy working and God Bless you. 

                                                                                                                       

STREAMYX

Heheheheh...susah juga kalau gatal tangan kan...benda yang baik jadi tidak baik, benda elok jadi rosak, akibat tangan yang gatal hancur lebur streamyx aku projek hahahaha......Modem pun Knock out  aku kerjakan... terpaksa panggil Installer repair semula hahahaha....bila installer tanya aku jawab mungkin Modem kena petir keke...padahal aku yang bagi rosak..... kasihan orang tu terpaksa datang dari jauh tambah lagi terpaksa naik tingkat 4 tempat rumah aku hehehehehehe...tak apa la yang penting streamyx aku da ok dan lancar...... apa apa pun Happy Valentine pada korang semua yang bergelar Kekasih dan yang di kasih hahahahah......

KERJA OH KERJA

susah juga kalau orang baru dalam mana mana pun pekerjaan terpaksa ikut 'perintah' aduh..... yang kasihan anak bini di rumah tiada kawan...apa boleh buat...

I LOVE MY FAMILY 

Hujan

Hujan merupakan satu bentuk kerpasan, seperti salji, hujan, air batu, embun dan kabus. Hujan terbentuk apabila titik air yang terpisah jatuh ke bumi dari awan. Bukan semua air hujan sampai ke permukaan bumi, sesetengahnya terpeluwap ketika jatuh melalui udara kering, sejenis kerpasan yang dikenali sebagai  virga.

Fenomena alam

Hujan memainkan peranan penting dalam kitaran Hidrologi di mana kelembapan dari laut terpeluwap, bertukar menjadi awan, terkumpul menjadi awan, jatuh kembali ke bumi, dan akhirnya kembali ke laut melalui sungai dan anak sungai untuk mengulangi kitaran itu semula.

Tempat yang air hujannya kurang daripada 254 mm (10 inci) setahun dipanggil gurun, manakala jumlah hujan yang lebih daripada 510 mm setahun diperlukan untuk tujuan pertanian. Tetapi sekiranya jumlah hujan lebih daripada 2540 mm setahun, tumbuhan liar boleh menjadi amat subur sehingga mengancam tanam-tanaman.Jumlah air hujan diukur menggunakan tolok hujan. Alat ini seakan-akan paip kerongga yang tertutup pada bawahnya, dengan satu corong pada hujungnya yang di atas. Alat ini biasanya diletakkan di suatu tempat yang lapang. Jumlah air hujan dinyatakan sebagai kedalaman air yang terkumpul pada permukaan rata, dan diukur kepada 0.25 mm terhampir. Kadang-kadang ia turut disebut dalam liter per meter persegi (1 L/m² = 1 mm).

Air hujan sering digambarkan sebagai berbentuk "lonjong" seperti air mata, lebar di bawah dan tirus di atas, tetapi ini tidak tepat. Air hujan kecil hampir bulat. Air hujan yang besar menjadi semakin leper, seperti roti burger; air hujan yang lebih besar berbentuk payung terjun. Air hujan yang besar jatuh lebih cepat berbanding air hujan yang lebih kecil. Biasanya diameter air hujan ialah antara 1 - 2 mm

Kebudayaan

Beberapa kebudayaan telah membentuk kebencian kepada hujan dan telah mencipta pelbagai peralatan seperti payung dan baju hujan. Ramai orang juga lebih gemar berkurung di dalam rumah pada hari hujan. Walau bagaimanapun, kebanyakan orang bersetuju bahawa bau tumbuhan/persekitaran selepas hujan amat menyegarkan.